A może tak w przerwie na kawę postać na jednej nodze jak flaming? 

Tak zaczyna się nasz najnowszy, nietypowy challenge! Wyobraź sobie, że masz przed sobą piramidkę z kubków  , a Twoje zadanie polega na tym, by pozbierać je wszystkie... stojąc na jednej nodze!

Brzmi łatwo? Jest tylko kilka haczyków:
❌ nie wolno dotykać kubków żadną częścią ciała poza rękoma ,
✅ a po każdym podniesieniu kubka trzeba wrócić do wyprostowanej pozycji wyjściowej .
❌ Żadnego podpierania się o podłogę ani kubki! 

To idealny sposób, aby połączyć krótką przerwę od pracy z ćwiczeniem równowagi i koncentracji. 

Challenge nie tylko sprawdzi Twoją stabilność, ale też umiejętność precyzyjnego działania pod presją. Im dalej w las (czy raczej kubki!), tym trudniej utrzymać równowagę — wyzwanie dla każdego, kto lubi podkręcić poziom adrenaliny nawet w biurze!