
Treningi.
Inwestycja w zdrowie
Zakup video szkoleń z zakresu treningu medycznego dla pracowników siedzących to inwestycja w zdrowie i produktywność Twojego zespołu, minimalizując ryzyko kontuzji i dolegliwości związanych z siedzącym trybem pracy. Dzięki nowoczesnym materiałom szkoleniowym pracownicy zyskają wiedzę i praktyczne umiejętności poprawy swojej postawy i ergonomii. To nie tylko poprawa samopoczucia, ale także redukcja absencji chorobowych i zwiększenie efektywności pracy.

Zdrowy pracownik
Problemy ortopedyczne to jedno. Podczas siedzenia płyny w naszym organizmie nie krążą w prawidłowy sposób.
To powoduje duże ryzyko niektórych nowotworów, problemów z sercem, nerkami i funkcjonowaniem mózgu.

Rekonstrukcja ACL
Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego ACL to dość częsty przypadek, z którym się spotykam w mojej profesji
trenera medycznego i masażysty w związku z czym intensywnie się szkoliłem i czytałem książek na ten temat,
doświadczenie też zrobiło swoje.

Powięź - jak o nią zadbać?
W obrębie ciała powięź jest jednością - złożonym, holistycznym, samoregulującym się narządem.
Oczywiście, można ją podzielić na drobne części podczas sekcji, jednak jest ona w swej naturze
tak samo pojedynczą jednostką, jak narząd znany nam pod pojęciem skóry.

Trening powięziowy
Trening powięziowy to specyficzny typ treningu,
skupia się bowiem nie na samych mięśniach, ale także na strukturach powięziowych.